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Los nueve participantes investigados tienen que pagar caro el hecho de no haber jugado limpio. Cuatro años sin ningún tipo de inscripción o participación en ninguna carrera organizada por la SD les costará su conducta indebida.

Ceder o entrar sin el dorsal, evitar los controles distribuidos por el recorrido del maratón, o ingresar a la carrera después del tiempo excedido, son algunos de los motivos por los que la Organización del Medio Maratón de Valencia , tomar acciones el pasado 27 de octubre , durante el evento deportivo celebrado, y expulsó más de 6 0 personas y dejó bajo investigación a otros 9 atletas .

Los nueve atletas que se encuentran bajo la lupa del maratón fueron descubiertos cuando cedieron su dorso a otros participantes de manera ilegal, es decir, sin cambiar el nombre, trámite que tuvo como límite de cierre, un día antes de la carrera. Por otro lado, los controles detectaron cerca de 60 participantes entrando sin dorso en la zona de postmeta. Otros 88 corredores fueron descalificados por lesiones o por entrar fuera de tiempo.





 

Tal y como lo explica el Medio Maratón de Valencia en su página web: “El Medio Maratón, así como el Maratón, han durado sus medidas antifraude y tramposos con elementos antifalsificación en dorsal y reforzando los controles de seguridad de  Prosegur , en un dispositivo en el que también forma parte de la  Policía Nacional en las labores de seguridad y control estando presente en el evento. Se intenta frenar el grave perjuicio que estas acciones ocasionan a la Organización, al resto de corredores ya ellos mismos, al participar sin cobertura de seguro. Como recoge el reglamento en su artículo 15.2, (en caso de acceder a la prueba infringiendo las condiciones de acceso establecidas o se cometen cualquier irregularidad, la Organización se reserva el derecho a tomar las medidas oportunas, de conformidad con la legislación que resulte aplicable, iniciando las acciones civiles, penales o administrativas que correspondan para exigir la responsabilidad del infractor) “.

¿Qué pasa con los corredores que son descubiertos en conductas ilegales?

Con relación a los 9 participantes investigados, la Media de Valencia detalló que estos fueron notificados, dándoseles así el derecho de alegar a su favor, sin embargo, esto no acaba ahí, por su conducta indebida, los atletas fueron sancionados, y “no podrán volver a inscribirse, ni correr ninguna carrera organizada por la SD Correcaminos en cuatro años ” .





 

http://marathonranking.com/noticias/la-correcta-manera-de-correr-2/


Esta rutina de 10 minutos no solo te ayudará en la obtención de un abdomen plano, sino que también te beneficiará para correr con una mejor técnica y previniendo lesiones. Más adelante te dejamos un video donde podrás guiarte a la hora de ponerla en marcha.

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Uno de los grandes corredores hoy en día es Eliud Kipchoge. Este runners a roto el record del mundo varias veces y fue el primer hombre en bajar las 2 horas aunque su tiempo no fue reconocido.

Eliud como keniano tiene varias cosas que podemos aprender de el, y en esta nota te hablaremos de varias que te pueden ser un aporte:

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La veterana de guerra Terry Hennigan utilizó como ayuda un exoesqueleto con el que debió someterse a arduas sesiones de adaptación para participar en la maratón, que luego de cumplida describió como un: “Éxtasis“.
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Los isquiotibiales son un grupo muscular formado por el bicep femoral, el semitendinoso y el semimembranoso que son vitales para tener una zancada fuerte.

En cada zancada que damos al correr los músculos isquiotibiales se contraen cuando el pie toca el suelo, cumpliendo la función de recoger la pierna y extender la cadera.

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En su edición número 49 de la Maratón de Nueva York, Geoffrey Kamworor y Joyciline Jepkosgei se coronaron campeones de las ramas varón y mujer, respectivamente.

El keniata Geoffrey Kamworor se impuso este domingo en el Maratón de Nueva York en la rama masculina, poco después de que su compatriota Joyciline Jepkosgei acabara con el reinado de Mary Keitany en la carrera de mujeres.

Campeón en 2017, Kamworor atacó a tres millas del final para dejar atrás al también keniata Albert Korir y alcanzar la victoria con un tiempo no oficial de 2 horas 8 minutos 13 segundos. Kamworor, Korir y el etíope Tamirat Tola se habían separado del resto en la marca de 21 millas, pero Tola acabó cediendo, dejando la pelea para Korir y Kamworor, cuya velocidad final fue determinante a partir de las 23 millas.





Korir finalmente terminó segundo con crono de 2:08:36, por delante de Girma Bekele Gebre, de Etiopía, quien ocupó el tercer lugar con 2:08:38. En la carrera de mujeres, Jepkosgei sorprendió al lograr la victoria en su estreno en la distancia.

Jepkosgei exhibió excelente carrera táctica, alejándose de la campeona anterior, Keitany, en las últimas millas parAa cruzar la meta con un tiempo no oficial de 2 horas 22 minutos y 38 segundos. Jepkosgei, de 25 años, nunca había corrido un maratón competitivo, mientras que su compatriota Keitany buscaba su quinto título en Nueva York.

Las dos mujeres integraron una escapada de tres junto a Ruti Aga, de Etiopía, que permaneció al frente mientras avanzaban hacia Manhattan en la milla 16, aunque Keitany y Jepkosgei comenzaron a alejarse por la milla 20 y pronto dejaron atrás a la etíope. Jepkosgei atacó en la milla 23, distanciándose en 16 segundos de Keitany, una ventaja definitiva rumbo a la victoria.

 





 

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El inicio del verano puede venir acompañado de algunos kilitos de más como consecuencia de la ingesta de alimentos más calóricos durante el invierno.

Para evitar subir de peso y, por el contrario, tu meta es adelgazar, existen ciertas cosas que definitivamente no debes hacer para conseguirlo.

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Yomif Kejelcha y Senbere Teferi se impusieron en la Media Maratón de Valencia Trinidad Alfonso EDP donde no se ha batido el récord del mundo, ni en categoría masculina ni en femenina, debido a dos desafortunadas caídas de la favorita. En una carrera en condiciones de temperatura y humedad un poco más elevadas de lo ideal para asaltar las mejores marcas, los dos corredores africanos fueron los primeros en llegar a la meta en la Avenida Antonio Ferrandis.

Kejelcha se impuso al esprín con un tiempo de 59:05, lo que implica que es la cuarta mejor marca del año en los 21.097 metros. En la categoría masculina, Chiki Pérez, del Cárnicas Serrano y que suele entrenar gran parte del año en Valencia, ha logrado la segunda mejor marca española en la distancia. En la carrera, 5 corredores españoles han logrado mínima para el Mundial de Medio Maratón.





En tanto, en la categoría femenina nos encontramos con el traspié de Sifan Hassan pasado el primer tercio de carrera que ha agobiado totalmente a la holandesa. La victoria se la ha llevado Sembere Teferi en 1.05.32, con lo que mejoró su marca, seguida por Sifan Hassan más de 20 segundos más tarde.

La corredoraholandesa de origen etíope sufrió dos caídas.La primera, con otro corredor que iba detrás, en el primer tercio de la carrera ha derrumbado el sueño del récord. Después, ha sufrido una segunda caída. Por dignidad y profesionalismo, finalizó 22 segundos luego de la ganadora Teferi.

Tiempos oficiales de la Media Maratón de Valencia

Estos son los resultados provisionales del Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP, donde se ha vuelto a bajar de la hora por novena vez consecutiva.

Hombres:

1º. Yomif Kejelcha – 59:05

2º. Bernard Kipkorir – 59:07

3º. Leonard Barsoton – 59:09

4º. Jemal Yimer – 59:09

5º. Shadrack Kimining – 59:40

Mujeres

1º. Sembere Teferi – 1h05:32

2º. Sifan Hassan – 1h05:53

3º. Joan Chelimo – 1h06:09

4º. Alia Saeed – 1h08:01

5º. Tigst Assefa – 1h0824

 

 





 

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El keniano Vincent Kipchumba fue el gran vencedor este domingo de la edición número 44 de la Maratón de Amsterdam con un tiempo de 2.05:09, siete segundos por delante del etíope Solomon Deksisa, quien fue segundo, y nueve segundos antes que el keniano Elisha Rotich, quien logró el tercer lugar.

Un grupo de 8 atletas, 4 kenianos y 4 etíopes, marchaban en cabeza 5 kilómetros antes de llegar a meta, pero el grupo se rompió cuando el keniano Elisha Rotich aceleró y solamente Kipchumba, Deksisa y el etíope Betesfa Getahun pudieron unirse.

Sin embargo, fue Kipchumba quien entró con ventaja al estadio olímpico de Amsterdam y levantó los brazos como el gran ganador al llegar a la meta, mientras era jaleado por los aficionados.





El keniano no era de los favoritos para ganar la maratón, pero sí una opción a tener en consideración luego de vencer en la maratón de Viena el pasado abril.

Los runners corrieron con condiciones climatológicas favorables, ya que apenas hubo viento y la temperatura fue de unos 11 grados, sin embargo la marca de Kipchumba no superó la lograda por el ganador de la edición anterior, Lawrence Cherono, quien corrió los 42K y 195 metros en un tiempo de 2.04:06.

Las runners etíopes coparon el podio de la maratón femenina, puesto que Degitu Azimeraw selogró imponer con una un tiempo de 2.19:26. Por su parte sus compatriotas Tigist Girma (2.19:52) y Azmera Gebru (2.20:48) quedaron segundas y terceras respectivamente.





 

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