LOS 5 ERRORES PROHIBIDOS PARA UN CORREDOR

Correr es una pasión!!! , y como tal, genera que no racionalicemos muchas veces y tomemos caminos que no son los más indicados para progresar como corredor llegando en muchos casos a lesiones o sobreentrenamientos. En esta nota abordamos este tema entrevistando a varios entrenadores que nos dieron una visión de los 5 errores más comunes … Continue reading LOS 5 ERRORES PROHIBIDOS PARA UN CORREDOR