LOS 4 ERRORES MÁS COMUNES AL CORRER

  Tal como hemos hablado en varias notas en la técnica de carrera que tengamos se juega nuestra  eficiencia energética para correr. El aprendizaje de la técnica correcta para correr requiere en muchos runners varios años de trabajo para ir modificando sus patrones incorrectos de correr. En esta nota tocamos cuales son los 4 errores … Continue reading LOS 4 ERRORES MÁS COMUNES AL CORRER