LAS 4 REGLAS PRINCIPALES PARA CORRER SIN ENTRENADOR

  Hoy en el mercado existe una variada gama de clubes y entrenadores que te pueden guiar para conseguir un muy buen resultado y no lesionarte en el camino. Pero según un estudio de marathonranking.com mas del 60% de los corredores entrenan por su cuenta, o sea son corredores “auto-didactas” que buscan planes de entrenamiento … Continue reading LAS 4 REGLAS PRINCIPALES PARA CORRER SIN ENTRENADOR