¿CÓMO PODEMOS CORRER MÁS RÁPIDO?

  Cuando ya llevamos un tiempo corriendo, y vemos que somos capaces de entretenernos y aguantar correr ya distancias más o menos largas, o por lo menos 30 minutos, es cuando uno comienza hacerse preguntas como: ¿Qué se hace para correr más rápido? Esta pregunta tan natural en la esencia de la mayoría de los corredores … Continue reading ¿CÓMO PODEMOS CORRER MÁS RÁPIDO?