4 TRUCOS PARA NO TALONEAR CORRIENDO

  Un corredor que pisa con el talón está condenado a tener muchas lesiones producto del impacto que le está generando a su cuerpo. Esta pisada mal ejecutada genera con el tiempo molestias y lesiones en las rodillas, tobillos y sobre todo en la tibia. Es recomendable siempre caer al correr con el medio pie … Continue reading 4 TRUCOS PARA NO TALONEAR CORRIENDO