MEJORA TU TIEMPO EN 10K CON ESTOS TRUCOS

  Las carreras de 10k siguen siendo hasta hoy las con mayor convocatoria de corredores que cualquier otra distancia. Es una medida muy específica y usada tanto por corredores principiantes a maratonistas  para ver como esta su condición física, y sobre todo su velocidad. Si estas pensando correr en el futuro un 10k en esta … Continue reading MEJORA TU TIEMPO EN 10K CON ESTOS TRUCOS