Los beneficios de correr en ayunas

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Ya sabemos que correr nos entrega gran cantidad de beneficios para la salud. Pero lo que quizás no sabes es que correr en ayunas, es decir, sin haber consumido alimentos previamente, se ha vuelto una práctica cada vez más popular en la actualidad. Es por esto que en Marathon Ranking a continuación te enseñaremos los … Leer más

Curiosidades de la Maratón de Santiago

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La Maratón de Santiago es una de las carreras deportivas de mayor importancia en Chile y una de las maratones más relevantes en Latino América. La maratón de Santiago se realiza cada año desde el año 2007 y atrae a runners de todo el planeta que buscan ir más allá de sus límites y además conocer una de las ciudades más bellas y vibrantes de la región.

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Curiosidades de la maratón de Buenos Aires

Curiosidades de la maratón de buenos aires

Curiosidades de la maratón de Buenos Aires:

La maratón de Buenos Aires es uno de los eventos deportivos más importantes de Argentina y de toda Latinoamérica. Cada año, miles de runners de todo el mundo se reúnen en esta hermosa ciudad para participar en esta emocionante carrera de 42K.

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15 Curiosidades de la Maratón de Nueva York

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La maratón de Nueva York es una de las 6 principales maratones (llamadas Majors) y es la segunda más antigua después de la de Boston. Su primera versión se realizó el 13 de noviembre de 1970, y desde ese entonces se corre anualmente, convocando en la actualidad a más de 50 mil corredores de todo el mundo, y atraviesa los 5 distritos de Nueva York. Es considerada una de las más desafiantes del mundo, debido a que los atletas deben cruzar varios puentes y enfrentarse a muchas subidas. A continuación, algunas curiosidades de la maratón de nueva york que probablemente no sabías:

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7 curiosidades del mundo running

curiosidades del running

Curiosidades del running:

El running, o la carrera a pie, es una actividad deportiva popular en todo el mundo.

Desde los corredores de élite que compiten en maratones y carreras de larga distancia, hasta los aficionados que disfrutan de un trote por la mañana, el mundo del running está lleno de curiosidades y detalles peculiares.

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Los beneficios de correr media hora al día

correr media hora

Correr es una de las actividades físicas más populares y accesibles en todo el mundo. No requiere equipo especial ni instalaciones costosas, solo un par de zapatillas cómodas y un camino abierto. Pero, ¿conoces cuáles son los beneficios de correr media hora al día?

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Plan de entrenamiento de 2 semanas para principiantes en el running

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Plan de entrenamiento para principiantes en el running:

Si estás interesado en comenzar a correr, es importante tener un plan de entrenamiento adecuado para alcanzar tus objetivos de manera segura y efectiva.

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Las 7 maratones más espectaculares del mundo

7 maratones más espectaculares del mundo

En todo el mundo existen grandes maratones que algún día debes correr. Es por esto que a continuación te daremos a conocer un listado de las 7 maratones más espectaculares del mundo, porque hay para el gusto de todos los runners.

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